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由於好幾天沒有好好睡覺，再加上MC來了，昨天晚上我感冒了。由於我有過敏性鼻炎，一旦鼻子受到刺激就會發作，我不停地打噴嚏，眼皮變得好重，好癢，好難受哦! (有過敏性鼻炎的人都知道這種感受了) 而且更要命的 是，打噴嚏停不下來，每隔一兩分鍾就打一個噴嚏，累得半死!

以往，遇到 不停打噴嚏時，我就是喝溫水和果汁或者檸檬水，然後就去睡覺，睡上一天，什麽事也做不成。起來後，鼻子有點腫腫的，還有點不通氣，起碼要到第二天才會有所 好轉。

直到我打噴 嚏打到我累得不得不蹲下來，看到了裝維瑪的小盒子，我才想起來，喝維瑪試試看。於是，我就喝了一小瓶(2盎司的那種，我們買的銅級套裝幾天前送到家的)。過了大約五分鍾，我不 打噴嚏了，眼皮也不重了，於是我就跑到我的電腦前，繼續做我還沒有做完的當天該做的事情和明天要做的，都一起做了，因爲明天還要去大溫市更新護照和帶孩子 去打疫苗針，會一整天都不在家。

後來，我先 生打開門，帶孩子在外面玩，冷空氣進來，我的鼻子受了刺激又開始打噴嚏了。實在是噴嚏停不下來了，我看了一下時間，兩個小時前吃了一次維瑪，我再喝了一小 瓶。過了一會，噴嚏也不打了。我就一直工作到了晚上11點。

感冒是沒有藥治的，只能靠身體的免疫力來恢複。所以，當感冒時，體內維生素會 被大量的消耗，特別是維生素C，這時候會 覺得很累，想睡覺，這是一種本能反應，是大腦發出的指令，讓身體休息消耗最低的能量，使身體得到快速的恢複。因此，感冒的人要多喝溫水，補 充維生素幫助身體盡快恢複。

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***這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫 病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。***

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